Lezioni
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Lezioni

E’ possibile prenotare ed effettuare, presso il nostro centro, lezioni corrispondenti alle proprie esigenze, come ad esempio:

Lezioni individuali

Le lezioni individuali hanno la durata di 55 minuti e vengono personalmente seguite dall’insegnante qualificato. In questo modo gli istruttori sono in grado di adattare gli esercizi alle singole necessità del cliente. Si lavora sugli attrezzi specifici ed anche a corpo libero.

Lezioni Duette

La struttura delle lezioni è simile a quella individuale. Entrambi i clienti devono avere una conoscenza adeguata del metodo.

Lezioni Tower Class

Le tower class sono la particolarità del nostro studio. È un lavoro misto che unisce il lavoro a corpo libero ed utilizzo degli attrezzi Pilates. Il gruppo è composto da 4 persone e prevede un accesso previa delle lezioni individuali permettendo al cliente la gestione autonoma dell’attrezzo.

Lezioni Mat Class

Sono una serie di esercizi eseguiti a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi per aumentare forza ed elasticità,resistenza e concentrazione. Sono eseguiti sotto costante controllo dell’insegnante. Il numero max è di 4 persone. L’accesso al mat class è previa delle lezioni individuali.

Contattaci per un appuntamento

Per informazioni, prenotazioni o anche semplicemente per venire a trovarci e testare con mano la professionalità e la passione che infondiamo quotidianamente nel nostro lavoro, scrivi utilizzando il seguente modulo, oppure chiama 06 8082472 3357006000